حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تقليل فريد مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل صحيح-الحصول على عملية. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على طريقة. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين أشخاص آخرون الذين يناسب المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا خبرة لطيفة ومسالمة النظام البيئي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين بحث عند المقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة أقل-رجوع مرة أخرى وجع ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، افحص القضايا مع العافية رعاية الشركة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك الخيار لمساعدتك في سلمي موقع بشكل مناسب الماضي وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحقق مع المدير علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ببساطة خبير ترى لذلك مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الراحة ومعيار بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على فريد الصحة العامة مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك الذي أنت استخدامك رفيق، رفيق، أو عضو في العائلة في مشابه مكان. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة التقدير وخالي من التوتر لقاء وجود شريك. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا 천안출장마사지 النوع من|مثل هذا التدليك 남양주출장샵 يشجع الاسترخاء. ربما تطلب مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل حفنة أسابيع، أو كل شهر يساعدك على تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق السيناريوهات قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر فرصة إصابات، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الموديل يدمج:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة تدليك مجموعة تم تدليك 3 مرات أسبوع لمدة 4 أشهر. في ختام المراجعة، الأفراد الذين تلقوا تدليك مؤكد كبير التحسينات منهم نوم عالية الجودة على النقيض من ذلك استخدام الإدارة الفريق.

{اعتمادًا على السيناريو، قد عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمال الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الهدف أكثر بدقة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف القلق ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض اهتمام إلى مختار مؤلم، صلب "مشاكل بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور هدوء وتقليل توتر، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك البعض المزالق قد تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التحكم العافية البلاء أو إثراء العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع ارتفاع ضغط الدم، متفوق -احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة قوة على متميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي القوة المستويات. إنه أيضًا ممتاز خيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من